Door koffie drinken langer leven?
Nieuw, onafhankelijk onderzoek wees uit dat het drinken van 3 of meer koppen koffie per dag de sterfte met maar liefst 13% kan verminderen.
Gepubliceerd in The Journal of Human Nutrition and Dietetics, de meta-analyse, “Cafeïne en cafeïnevrije koffieconsumptie en het risico op sterfte door alle oorzaken: een dosis-respons meta-analyse van cohortstudies,” omvatte 21 studies en meer dan 10 miljoen deelnemers.
En goed nieuws voor cafeïne liefhebbers: zowel cafeïne als cafeïne lijken dezelfde resultaten te tonen.